snickers granola.

Nedjelja je! Bila je to sunčana nedjelja! Bila je to skoro pa proljetna sunčana nedjelja! Jutros sam se probudila s idejom da ću doručkovati novu granolu, ali obzirom na gore navedenu okolnost, na mojem su tanjuru završile heljdine palačinke sa hrskavim kikiriki maslacem, medom i bananama, kava i cijeđani sok od grejpa, crvene naranče, limuna…

Opširnije

tropical granola.

Ljeto je u punom mahu pa je red da na blogu svane jedan receptić koji baš zove na opuštene, ljetne dane, možda negdje pored mora. Nešto onako slatko-kiselo? Nešto tropsko? Ideja je krenula kada sam u Tvornici zdrave hrane naletila na novi proizvod, sušeni mango bez dodanog šećera! Često je sušeno voće obavijeno sirupom od…

Opširnije

basic home made granola.

Kažu kako je doručak/zajutrak najvažniji obrok u danu pa zašto onda ne bi dan započeli s nečim finim, zdravim i, ono što se meni najviše sviđa, pripremljenim kod kuće? USDA (Američko ministarstvo poljoprivrede) savjetuje da dan započnemo s kvalitetnim doručkom koji uključuje neki izvor kompleksnih ugljikohidrata, neki mliječni proizvod kao izvor bjenačevina te svježe voće…

Opširnije